Mutluluk Arayışına Katkı: Pozitif Psikoloji

Psikoloji yalnızca tıp bilimi ya da yalnızca sağlıksız şeyleri iyileştirmek değildir. Eğitimle, işle, evlilikle hatta…

DUYGULARININ FARKINDA MISIN?

Bir yere varmadan oradan dönemezsiniz. Leslie Greenberg Psikolojik sıkıntılardan dolayı yardım almak isteyen pek çok…

KİMİN ÖYKÜSÜ BU?

 “Kişi üzerinde daha etkili olan şey sorun hakkında konuşmak mı yoksa sorun üzerinde daha etkili…

FARZ ET Kİ BİR MUCİZE GERÇEKLEŞTİ

Neye odaklanırsan onu daha fazla görürsün ilkesinden yola çıkan çözüm odaklı kısa süreli danışma yaklaşımı…

YAŞAMIN KONTROLÜ KİMDE?

1925 yılında doğan William Glasser ilk önce kimya eğitimi almış ve kimya mühendisi olmuştur. Daha…

KİME DANIŞTIĞINA DİKKAT ET

Bilişsel Davranışçı Terapiler (BDT) günümüzde psikoterapi alanında en önde gelen yaklaşımlardan birisi haline gelmiştir. Bu…

BU DÜŞÜNCENE KANITIN VAR MI?

Bilişsel Terapi (BT); Aaron T. Beck tarafından, depresyondaki insanların onay arayışı içinde olduklarını keşfetmesiyle başlayan,…

Bitirilmemiş İşler: Gestalt Terapi

“Her şey kendi varlığı içinde sürekliliğini korumaya çalışır.” Spinoza                 Gestalt psikolojisi; insanın zihnine ve…

HER ŞEYE RAĞMEN YAŞAMA EVET DEMEK: LOGOTERAPİ

Yaşamının anlamsız olduğunu düşünen bir kişi sadece mutsuz değildir; aynı zamanda güçlükle yaşamaktadır. Albert Einstein…

YENİ BİR SÖYLEM: BİREY MERKEZLİ TERAPİ

“Kendimi olduğum gibi kabul ettiğimde değişebilirim.” Carl Rogers İnsancıl bakış açısının doğduğu 20. yüzyılın ortasında…