ÖZ ŞEFKAT NE DEĞİLDİR?
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Öz şefkat, olumsuz deneyimlerin yaşandığı bir anda, zihni sert eleştirilere maruz bırakmak yerine öncelikle olanları kabul etme ve kişiyi kendi şiddetinden koruma yeteneğidir (Atay, 2021). Öz şefkat, Neff (2003a) tarafından kişinin kendine karşı sağlıklı bir alternatif tutumu olarak kavramsallaştırılmıştır. Doğu felsefesinden gelen Budist bir kavram olan öz şefkatin temelinde nezaket, farkındalık, ortak insanlık hali elementleri…
Psikolektif Dergisi – Sayı 16: Bağımlılık
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: < 1 dakika Psikolektif dergisinin merakla beklenen ”Bağımlılık” temalı 16. sayısı çıktı! Dergimizin 16. sayısı ile birlikte editörlüğe veda eden Psikolog/Sosyal Hizmet Uzmanı Büşra Akçay’a katkıları için teşekkür ederiz. Dergimizin 17. sayısından itibaren editörlüğü Psikolojik Danışman Büşra Tunç ile birlikte üstlenecek olan Uzman Sosyal Çalışmacı Muhammet Kiremitci’ye hoş geldin diyoruz.
TOPLUMSAL CİNSİYET OLGUSUYLA BÜYÜYEN ÇOCUKLAR
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Toplumsal cinsiyet, kadının ve erkeğin sosyal olarak belirlenen rol ve sorumluluklarını ifade eder (Akın, 2007). Çocukların bu rol ve sorumlulukları öğrendiği en önemli dönem ise çocukluk dönemidir. Çocuk küçük yaşlardan itibaren çeşitli dış uyaranlarla cinsiyetlerine uygun davranışları sergileyerek erkek ve kız olarak yapılandırılır. Çocuğun toplumsal cinsiyet rollerine ilişkin kalıp yargılarını öğrendiği ilk yer ailedir. Günlük…
Psikolojik Hapishane: Öğrenilmiş Çaresizlik
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 4 Dakikadır. İlkokul 4. sınıftaki bir öğrencinin matematik sınavından zayıf alınca sonraki sınavlarda da başarısız olması, bir kadının işinden kovulmasından sonra iş araması ve bulamaması sonucunda onda oluşan umutsuzluk ve hiçbir sosyal etkinlikte bulunmak istememesi, huzurevine yerleşen yaşlı bir amcanın artık işleri kendisi yapmayacağını öğrenmesi ve gittikçe neşeli halinin kaybolması gibi örnek durumları düşündüğünüzde aklınızdan neler geçiyor?…
SOĞUKLARDAN GELEN BİR MUTLULUK VAR: HYGGE
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Dışarıda yağan yağmur, sıcak bir akşam yemeğinde size eşlik eden dostlarınız, mum ışığı parıltıları, çıtırtıları gelen şömine ve arka fonda çalan hafif müzik…. Kulağa ne kadar huzur verici bir kış akşamı geliyor değil mi? Son yıllarda dünyanın en mutlu ülkeleri raporunda ön sıralarda olan Danimarkalıların bu durumu özetleyen bir kelimeleri var: Hygge (“hue-gah” olarak telaffuz…
A/Normallik
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Hayatın olağan akışında farkında olmadan kullandığımız kavramlardan olan normallik ve anormallik üzerine daha önce hiç düşündünüz mü? Bir davranışı normal kılan veya anormal yapan nedir? Gelin beraber bu sorulara yanıt arayalım. Normal kelimesine baktığımız zaman “Kurala uygun, alışılagelen, olağan, düzgülü veya aşırılığı, eksikliği ve taşkınlığı olmama, ortalama durum.” olarak sözlüklerde kendine yer bulduğunu görüyoruz…
Çocuk Müzikten Ne Anlar (!)
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 2 Dakikadır. Bir otobüs yolculuğunda, parkta, bir sohbet esnasında ‘‘Çocuk müzikten ne anlar?’’, ‘‘Çocuğa bir kağıt kalem verin de karalasın.’’ gibi cümlelere şahit olmuşsunuzdur. Toplumda sanat ve müziğin değerinin tam olarak anlaşılmadığını gözler önüne seriyor. Çocukların yaratıcı resimler çizmesini ya da müzik yeteneği olmasını pek önemsemiyoruz. Ne yazık ki çocukların yeteneklerinin örtbas edildiği, belli kalıplara sokulmaya çalışıldığı…
NE İŞ OLSA YAPARIM: SOSYAL HİZMET MESLEĞİNİ DE Mİ?
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Sosyal hizmet mesleği toplumun “kirli” işlerin yapan, baskılarla dolu olan oldukça talepkar bir meslektir ve bu zor mesleğin herkes tarafından yapılamayacağı unutulmamalıdır (Thompson, 2013). Fakat günümüzde bu kilit noktanın unutulmasının sonucunda sosyal hizmet mesleğini farklı bölümlerden mezun olan kişilerin de yapabileceğine ilişkin bir yaklaşım sergilenmektedir. Bu yaklaşımı gerek sivil toplum örgütlerinin verdiği iş ilanlarında gerekse…
‘‘Taklitler Aslını Yaşatır’’
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. İnsanların sergilediği birçok davranış, diğer insanların yaptıkları davranışları gözlemleme ve onları model almaları yoluyla kazanılmaktadır. Birçok davranış, en azından bir parça da olsa modelleme yoluyla öğrenilebilir. Örneğin, öğrenciler ebeveynlerini kitap okurken izleyebilirler, matematik problemlerinin çözümlerini izleyebilirler ya da bir kişinin cesurca ve korkusuzca hareket ettiğini gözlemleyebilirler. Saldırganlık da model alma yoluyla öğrenilebilir. Birçok araştırma göstermektedirki…
STRES OYUNCAKLARI (GERÇEKTEN) ÇOCUK DOSTU MU?
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 4 Dakikadır. Oyun, çocuğun duygularını yaşaması, yaşam rollerini öğrenip test etmesi üzerinde oldukça büyük bir etkiye sahiptir ve çocuğun günlük hayatının çok büyük bir kısmını oluşturur. Çocuğun kendini ifade etme biçimi olan oyun; çocuğun gelişimi, ruh sağlığı açısından ele alındığında oyunun basit bir şekilde eğlenceden ibaret olmadığı ve daha ciddi boyutlara sahip olduğu görülecektir. Bir noktada duygu…