ÖZ-ŞEFKAT: Kendine Çıkan Yol

“Kendimi seviyorum.”, “İyi ki varım.”, “Ben değerliyim.” gibi cümleleri günlük hayatta kullanıyor musunuz?  Eğer cevabınız…

Okumaya devam et
BİR KİŞİLİK BOYUTU: “DENETİM ODAĞI”

Julian B. Rotter’in 1960’lı yıllarda ortaya attığı denetim odağı (locus of control) kavramı psikoloji yazınında…

Okumaya devam et
İNSAN DOĞASINDA BİR KİLİT: REDDEDİLME DUYARLILIĞI

Bilindiği üzere insan sosyal bir varlıktır ve doğası gereği ilişkiler içinde bulunmaktadır. Her ilişki insanın…

Okumaya devam et
ZİHİN TEORİSİ VE OTİZM

Diğer kişilerin hedefleri, duyguları, düşünceleri ve inançları gibi zihinsel durumlarını anlayarak davranışlarını değerlendirebilme, başarılı sosyal…

Okumaya devam et
ROMANTİK KISKANÇLIK

Romantik ilişkilerde bazen sizi suçlu hissettiren, öfkeden deliye döndüren, durmadan endişelendiren ve yıpratan bir duygu…

Okumaya devam et
IŞIK KUTUSU TERAPİSİ (LİGHT BOX THERAPY)

Işık kutusu terapisi (light box therapy) günümüzde ışık terapisi, parlak ışık terapisi, fototerapi isimleriyle de…

Okumaya devam et
“AKIŞ”: Bir Pozitif Psikoloji Kuramı

Pozitif psikoloji, insanların ve kurumların gelişmesine ve optimal (en uygun, en elverişli) şekilde çalışmasına katkıda…

Okumaya devam et
HAYATINIZI KONTROL ETMENİN BİR YOLU: HAYIR DİYEBİLMEK

Son zamanlarda “kimseye hayır diyememek”ten şikâyet eden birçok kişiye rastladım. Bu kişilerden bazıları kendilerini yardımsever…

Okumaya devam et
AFFETMEK ÜZERİNE “Kendini ve Başkalarını”

Son yıllara kadar özellikle teoloji ve felsefe alanındaki bilim insanları tarafından ortaya konan düşünceler ve…

Okumaya devam et
DERİNLİĞİ OLAN BİR KAVRAM: STRES

Günümüzde yaygın olarak kullanılan stres kelimesi çoğunlukla olumsuz olarak bilinir. Genellikle bireyler kaygılı, üzgün, sıkılmış,…

Okumaya devam et