YEDİKLERİM, YEMEDİKLERİM VE BEN

Fizyolojik veya psikolojik birçok rahatsızlıkların tedavisinde sağlıklı beslenmenin önemi vurgulanmaktadır. Ben de yazdığım birçok yazımda…

SAĞLIĞINIZ İÇİN SAĞLIĞINIZDAN OLMAYIN

Dünya olarak uzun zamandır atlatılması zor olan bir süreçten geçiyoruz. Sağlığımızla veya sevdiklerimizin sağlıklarıyla sıklıkla…

EVİMİZİ TAŞIYORUZ

Siyasal tutumları bir kenara koyarak insan hakları perspektifinde yaklaşarak… Eğitim, sağlık, savaşlar ve kültürel nedenler…

AÇ BAKAYIM AĞZINI, UÇAK GELİYOOORR!

Sağlıklı toplumun temelini sağlıklı çocuklar oluşturur. Sağlıklı çocukların yetişmesinin temelinde ise yeterli ve dengeli beslenme…

Duygusal Beslenme ve Beden İlişkisi

Duygusal beslenme, psikolojik olarak acı çekenlerin fiziksel açlık yaşamadıklarında bile stresli, zor duygulara yemek yiyerek…

BEN YEMEDİM Kİ RUHUM YEDİ!

Yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem Ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı. Cemal SÜREYA “Beslenme;…