Kapatmak için ESC'ye basın

PsikolektifPsikolektif Ortak Noktamız: Ruh Sağlığı
Ya Hep Ya Hiç Değil; Az ve Öz!

Çağdaş kültürde satın almanın ve sahiplenmenin mutlulukla bağlantılı olduğuna inanılmaktadır ve bu düşünce tüketici toplumuna bağlılığı desteklemektedir. Bunun yanı sıra fazla tüketimin, yaşam tarzlarının ve materyalist değerlerin refahı için güvenli…

BİZ’DEN BİRİ: UBUNTU

Her yıl Mart ayının üçüncü salısı Dünya Sosyal Hizmet Günü olarak kutlanmaktadır. Dünya sosyal hizmet gününün başlangıcı 1980’li yıllara dayansa da resmi olarak 2004 yılında Güney Avusturalya’nın Adelaide kentinde International…

Duygu Odaklı Terapi: Alanyazın Bize Ne Söylüyor?

Greenberg ve Johnson öncülüğünde geliştirilen Duygu Odaklı Terapi ortaya çıktığı ilk yıllarda çift terapilerinde kullanılan bir yaklaşım olarak görülmüş ve ağırlıklı olarak çift terapilerinde kullanılmıştır. 1990’lı yıllardan sonra ise bireysel…

SOSYAL PSİKOLOJİ PENCERESİNDEN TASARIM ODAKLI DÜŞÜNME

‘Tüm kararlar gibi tasarım kararı da insan psikolojisine bağlıdır.’" -David Schonthal Tasarım odaklı düşünme, teknolojik imkanlar dahilinde, ekonomik açıdan gerçekleşebilir olanla insanın istediğini bir araya getiren yaklaşımdır. Bu yaklaşım karmaşık…

VAHŞİ DOĞA TRAVMA İLE NASIL BAŞA ÇIKIYOR?

“Nerede olursak olalım, arkamızda koşan gölge kesinlikle dört ayaklıdır.” Vahşi doğadaki hayvanları, özellikle her an av olma korkusuyla, sürekli bir tehditin gölgesinde yaşayan hayvanları düşünün. Yaşadıkları bunca travmatik deneyimden etkilenmeden…

MUTLULUĞUN FORMÜLÜ

Yaşamın ilk yıllarının önemi ile ilgili içerikler, bir kitapçıda gezerken elinize aldığınız kişisel gelişim kitabında veya sosyal medya hesaplarınıza göz atarken karşınıza çıkan bir postta yer alabilir. ‘’Erken çocukluk dönemi’’…