ÖZGÜRLÜĞÜN KAÇINILMAZ ZAHMETİ

"İnsanlar hakikaten de özgürlük, eşitlik ve kardeşlik istiyor mu, yoksa bunlar gelişigüzel tabirler mi?" Krzysztof…

Okumaya devam et
TOPLUMUN MİHENK TAŞI AİLE

Aile her kültürde bulunan sosyal bir kurumdur. Toplumun temelini oluşturan aile, insanlığın varoluş süreciyle birlikte…

Okumaya devam et
Mesleki Tükenmişliğin Önüne Geçmek: Öz Bakım

Ruh sağlığı uzmanlarının, ruh sağlığı hizmeti verirken kendi ihtiyaçlarının farkında olmaları, kendilerinin de birey olarak…

Okumaya devam et
Plutchik’in Duygu Çarkıfeleği

Hepimiz duygularımızla dünyaya geliriz ve duygular hakkında birçok şey söyler, gün içerisinde onları hayatımıza dahil…

Okumaya devam et
Duvarları Konuşturan Sanat: Graffiti

“Ah şu duvarların dili olsa…” Bu sözü çevremizdeki kişilerin dertlerini dinlerken sıkça duyarız. Bu minvalde…

Okumaya devam et
Duygu Düzenlemeden Etkin Tedaviye: Diyalektik Davranışçı Terapi

Dr. Linehan tarafından geliştirilen bu terapi yaklaşımında, sınırda kişilik bozukluğunun tedavisi ile ilgili ilk olarak…

Okumaya devam et
YEDİKLERİM, YEMEDİKLERİM VE BEN

Fizyolojik veya psikolojik birçok rahatsızlıkların tedavisinde sağlıklı beslenmenin önemi vurgulanmaktadır. Ben de yazdığım birçok yazımda…

Okumaya devam et
İYİMSERLİĞİN ZEHİRLİSİ OLUR MU?

Neyin gerçek, neyin sahte; hanginin doğru, hanginin yanlış; kimin dürüst, kimin yalancı olduğunun ayrımına varabilmenin…

Okumaya devam et
İnsan Niye İsyan Eder?

Tarihsel süreçte toplumların değişim ve dönüşümlerinin kaynağına bakıldığında isyanın mevcut olduğu görülmektedir. Yaşanan isyanlar bazen…

Okumaya devam et
AN’DA KAL: MİNDFULNESS

Bireylerin, yaşamlarında başarılı olabilmeleri için, kendilerini iyi tanımaları, güçlü ve zayıf yönlerini iyi bilmeleri ve…

Okumaya devam et

PSİKOLEKTİF’TE AYIN KİTABI

Dr. Recep Bozkurt – PÜRÜZSÜZ YAŞLANMA