Evren sürekli bir değişim içindedir. Değişim ise adaptasyonu ve ilerlemeyi zorunlu kılar. Adaptasyon süreci, evrendeki tüm canlıları içine katmış ve bu süreçte en faal rolü insanlar almıştır. Değişime ayak uyduramayan…
Son yıllarda oldukça popüler olan psikolojik sağlamlık kavramı kökenini Latinceden almaktadır. Resilire kökünden türeyen resilient kelimesi elastik olan, esneyebilen anlamına gelir (Öz ve Yılmaz, 2009). Bu kelimenin kökeninden yola çıkıldığında…
Mutluluğu, en karanlık zamanlarda bile, sadece ışığı açmayı hatırlarsa bulur. J.K.Rowling Yaşamınızda zaman zaman güçsüz düştüğünüz anlar oldu mu? Telefon rehberinizi önce rastgele, ardından alfabetik sırayla ve büyük bir özenle…
“Ulu çamlar fırtınalı diyarlarda yetişir” Cemil Meriç Psikolojik sağlamlık açısından bir insanı ele almak bilimsel ölçme araçları ve doğrudan gözlem yoluyla doğruluk kazanacaktır (Akar, 2019). Bu yazıda topluma mal olmuş…
Yaşamımız içinde sevdiğimiz birini kaybettiğimizde, herhangi bir doğal afet yaşadığımızda, başarısızlık elde ettiğimizde, ölümcül bir hastalıkla karşılaştığımızda tüm yaşam düzenimiz ve duygusal dengemiz bozulmaktadır (Oktan, 2008). Kimileri bu tarz olumsuz…
Dünya çapında insanlar zorlu yaşam koşullarıyla hayatlarının bir bölümünde mutlaka karşılaşıyor. Yaşanan bu deneyim karşısında bocalıyor ve acı çekiyor. Çekilen acıyı zorlu kılan şey ise bu deneyimden sonra hissedilen belirsizlik,…