Kapatmak için ESC'ye basın

PsikolektifPsikolektif Ortak Noktamız: Ruh Sağlığı

Nyad – Film İnceleme – Psikolektif + – Sayı 28

Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır.

Film Künyesi

Vizyon tarihi: 2023

Tür: Biyografi-Dram

Yapım: Amerika

Süre: 121 dk

Imdb Puanı: 7.1

Oyuncular: Annette Bening, Jodie Foster, Rhys Ifans

Yönetmen: Jimmy Chin, Elizabeth Chai Vasarhelyi

Film, 1978 yılında Diana Nyad’in son yüzüş denemesi ile başlar. Diana, 28 yaşındayken son yüzüşünü Küba’dan Florida’ya yapmak istemektedir. Diana, açık denizde 60 saat hiç durmadan 165 km boyunca 200.000 kulaç atacaktır. Diana, dünya rekorunu kırma hedefi konusunda inatçı bir tavır sergilemiştir. Bu hedefinde başarısız olunca yüzmeyi bırakmıştır. 2010 yılındaki Diana ise spor spikerliği yapmaktadır. 60 yaşını kutlayan Diana, yeni yaşıyla birlikte yeni kararlar alacaktır ve hayatında büyük değişikliklere imza atacaktır.

“Yazı spoiler içermektedir.”

                Hedef yöneliminin iki boyutundan biri olan görev yöneliminde sporcular, gerçekçi hedefler belirlemekte, zor görevler üstlendiklerinde ellerinden gelen tüm çabayı göstermekte, çaba gösterirken kendilerini etkin ve mutlu hissetmekte ve engellere karşı ısrarcı davranmaktadırlar. Diana, daha önce kırmadığı dünya rekorunu kırmayı kafasına koymuştur, yılladır yüzmediği için Diana’nın kendisine koyduğu ilk hedef, havuzda kalabildiği kadar çok kalmak ve bu süreyi her seferinde artırmaktır. Diana, havuzda kendisine koyduğu hedeflerde başarılı olunca arkadaşı Bonnie’den antrenörü olmasını istemiştir. Bonnie, Diana’nın antrenörü olmayı kabul edince denizde yüzme denemelerine başlamışlardır. Diana, ilk denemede 4 saat, ikinci denemede 8 saat denizde kalmayı başarmıştır. Üçüncü denemede, daha profesyonel hazırlıklar yapılarak tekne ile 24 saat boyunca yüzmüştür. Diana, koyduğu hedeflere ulaştıkça daha mutlu olmakta ve hedefine ulaşma konusunda ısrarcı tavrını sürdürmektedir. İkinci olimpiyat denemesi, yanlış ilaç kullanımı sonrasında Diana’nın alerjik reaksiyon göstermesi nedeniyle 29.saatte son bulmuştur ancak Diana ve ekibi gerekli önlemleri alarak 7 hafta sonra üçüncü olimpiyat denemesi yapacaktır. Diana, belirlediği hedef doğrultusunda hareket etmektedir. Diana’nın görev yönelimli olduğu söylenebilir.

Sporcularda yaralanma kaygısı, yaralanma riskini algıladıkları her ortamda korku, endişe ve gerginlik duygularıyla tepki verme eğilimleridir. Sporcularda yaralanma kaygısının bileşenlerinden zayıf algılanma kaygısı, yaralanma sürecinde bedensel performansını tam olarak ortaya koyamayan sporcunun içsel olarak gücünü sorgulamaya başlaması ve yaralanma sonrası iyileşme sürecinin uzaması nedeniyle diğerlerinin kendisini zayıf algılayacağına dair endişelerinin çoğalmasıdır. Diana, üçüncü olimpiyat deneme sırasında kutu denizanalarının saldırısına uğramıştır. İlk saldırıdan sonra yüzmeye devam edebileceğini ifade etmiştir ancak bir süre sonra aynı saldırıya uğrayınca yüzmeyi bırakmak durumunda kalmıştır. Son saldırı sebebiyle Diana, hastanede tedavi olduğu sırada Bonnie’ye aptal denizanaları yüzünden güçsüz düştüğünü ancak pes etmeyeceğini söylemiştir. Başarısız denemelerden dolayı Diana, takım arkadaşları ve bu yüzme denemesini takip eden kişiler tarafından zayıf algılanmak istenmemektedir. Diana, kutu denizanası uzmanı olan bir biyokimyager bulmuştur ve onunla çalışarak yüzme sürecini daha az tehlikeli hale getirmeye çalışmaktadır. Böylece yaralanmış olmasının pes etmesine sebep olmadığını herkese göstermek istemektedir.

 

Spor ortamlarının doğal lideri olan antrenörlerin yaklaşım stilleri; otokratik, demokratik ve bütünsel olmak üzere üç başlıkta ele alınmaktadır. Demokratik stil yaklaşımındaki antrenörler, yönetimsel kararlar alırken ana hatlarıyla çizdiği çerçevede spor ortamının diğer paydaşlarıyla rahat iletişime geçerek onların düşünce, fikir ve önerilerini almayı hedefler. Bu liderlik tarzındaki antrenörler, antrenmanlarda sporcu merkezli eğitim modeli kullanarak teknik, taktik ve stratejiler ile ilgili alınacak kararlara sporcunun katılmasına izin verirler, sporcuların öz denetim, öz kontrol gibi kişisel gelişimlerini desteklemek için onlara daha çok özerklik tanırlar. Diana, 1978 yılındaki rekor denemesinde onu köpek balıklarından koruyacak bir çelik kafes sistemiyle yüzmüştür ama bu sefer çelik kafes olmadan yüzmek istemektedir. Bonnie ile bu fikrini paylaştığında Bonnie, Diana’nın fikrine saygı göstermiş ve onun zarar görmeden yüzmesi için ne yapabileceklerini araştırmıştır. Deniz canlılarına zarar vermeyecek bir kalkan sistemini kullanmaya karar vermişlerdir. Bonnie, bu konuda Diana’nın düşüncesini önemsemiştir. Diana, kutu denizanası saldırısına uğradığında Bonnie, Diana’nın zarar görmesini istemediği için yüzmeyi bırakmasını istemiştir, Diana’nın yüzmeye devam etmek istemesi ve durumunun stabil olması nedeniyle Bonnie, Diana’nın yüzmeye devamının uygun olduğuna karar vermiştir. Bu kararda yine Diana’ya tanıdığı özerklik etkili olmuştur. Bonnie’nin demokratik stili benimseyen bir antrenör olduğu söylenebilir.

Sporda öz yeterlik, sporcunun zorlukların üstesinden gelme, hedeflere ulaşma ve olumlu performans gösterme becerilerine olan güveni ile bağlantılıdır. Öz yeterliği yüksek olan sporcuların özgüven düzeyleri de artış göstermektedir. Sürekli gelişmek için çabalama eğiliminde olurlar. Diana’nın dördüncü olimpiyat denemesi, yanlış zaman aralığında yüzmeye başlaması nedeniyle başarısız olunca ekip arkadaşları tükenmişlik yaşamıştır ve Diana ile çalışmayı bırakmışlardır. Bir süre sonrasında Diana, tekrar deneme isteğini Bonnie ile paylaşmıştır. Bonnie, buna kayıtsız kalamamıştır. Diana ve ekibi yeniden bir araya gelmiştir. Önceki olimpiyat denemelerinde başarısız olma nedenleri göz önünde bulundurulup bir plan oluşturulmuştur. 31 Ağustos 2013’te Diana, ekibinde yer alan antrenör, rotacı, kaptan, köpek balığı uzmanı, biyokimyager/deniz anası uzmanı gibi işinde uzman kişilerle birlikte özgüveni yüksek bir şekilde 64 yaşındayken beşinci olimpiyat denemesi için hazırdır. Nyad, su perisi demektir ve Diana, adının hakkını vermek istemektedir. 165 km olan rota, akıntılar nedeniyle 177 km sürmüştür. Diana, beşinci olimpiyat denemesinde başarılı olarak dünya rekorunu kırmıştır. Diana, ikinci olimpiyat denemesinden itibaren yaşananlardan bir ders çıkararak, performansını her zaman geliştirmeye çalışarak daha iyisine ulaşmayı hedeflemiştir. Diana’nın öz yeterliğinin yüksek olduğu söylenebilir.

Filme ilişkin izlenimlerim

İnanmak, bir şeyleri başarabileceğine inanmak ve bu yolda pes etmeden ilerleme gücünü kendinde bulmak, bulamadığında biraz soluklanmak ve tekrar ayağa kalkmak… Bu kalkış esnasında seni destekleyen kişilerin varlığıyla yeniden yola koyulmak… Diana, bir su perisinin ne kadar güçlü olduğunun kanıtı. Hedefi uğruna değişip dönüşenlere, kendisine inananlara ve inanma gücünü kendinde bulmak için uğraşanlara…

Özlem TEKİN

Psikolojik Danışman