Psikokuram · 9 Haziran 2021 “GEÇMİŞİNLE SAVAŞI BIRAKTIĞINDA NELER OLABİLİR?” Bilişsel Davranışçı Terapilerin kuramsal arka planları, 1925’lere kadar uzanmakla birlikte bunların uygulama alanına yansımalarının 1950’lerin başına denk geldiği görülmektedir. Bu tarihçe içerisinde temel olarak üç kuşak yer almaktadır… Çağrı Baş
Psikokuram · 28 Ekim 2020 KİME DANIŞTIĞINA DİKKAT ET Bilişsel Davranışçı Terapiler (BDT) günümüzde psikoterapi alanında en önde gelen yaklaşımlardan birisi haline gelmiştir. Bu psikoterapi türü tarihsel anlamda insanlığın ortaklaşa ulaştığı birtakım ortak noktaları içermenin yanı sıra… Sümeyye Nur Kandemir
Psikokuram · 21 Ekim 2020 EKLEKTİK BİR PSİKOTERAPİ: BDT Bilişsel-davranışçı terapi bilişsel ve davranışçı terapilerin temel ilke ve tekniklerinin bütünleştirilmesiyle gelişen bir kuramdır. Terapi sürecinde ise bilişsel tekniklerle davranışçı teknikler birlikte kullanılmaktadır. Bilişsel davranışçı terapi sürecinde; danışanın… Ferhat Bayoğlu
ÜniPsikolektif · 19 Ekim 2020 Geçmişin Geleceğe Engeli Ruminasyon Hiç gün içerisinde ve hatta haftalarca sürekli aynı şeyleri düşündüğünüzü fark ettiğiniz oldu mu? Özellikle pandeminin etkisiyle evde kalınan uzun zaman dilimlerinde çoğu insan kendini dinlediğini söylemektedir. Bu… Ünzile Duman
Psikokuram · 14 Ekim 2020 Bilişsel Düzenleme ile Değişim: Bilişsel Davranışçı Terapi Bilişsel davranışçı terapi düşüncemizin, hissettiklerimiz ve davranışlarımız üzerindeki etkisini vurgulayan yapılandırılmış bir terapidir. BDT temellerini öğrenme kuramları ve bilişsel psikoloji ilkelerinden alır (Özcan ve Çelik, 2017). Fakat hangi… Başak Kılınç
Psikolektif Dergisi · Sayı 9 · 11 Ekim 2020 ZİHİNSEL HARİTAMIZ: ŞEMALAR Doğumuyla beraber insan yavrusu evrensel bir takım bedensel ve duygusal ihtiyaçlara sahiptir. Güvenlik, tutarlılık, aidiyet, özgüven, özerklik, ifade özgürlüğü bu ihtiyaçlar arasındadır. Bu bağlamda psikolojik sağlık kişinin ihtiyaçlarını… Ayşe Başbuğ
Psikokuram · 7 Ekim 2020 ALGILARININ KONTROLÜ SENİN ELİNDE: BDT Bilişsel-davranışçı terapi, bilişsel ve davranışçı terapilerin temel ilke ve tekniklerinin bütünleştirilmesiyle gelişen bir kuramdır. Terapi sürecinde ise bilişsel tekniklerle davranışçı teknikler birlikte kullanılmaktadır. Bilişsel-davranışçı terapi, tıpkı bilişsel terapilerde… Gül Nida Evin
Psikokuram · 30 Eylül 2020 BU DÜŞÜNCENE KANITIN VAR MI? Bilişsel Terapi (BT); Aaron T. Beck tarafından, depresyondaki insanların onay arayışı içinde olduklarını keşfetmesiyle başlayan, bir dizi araştırma sonucu 1960’larda ortaya konulan kuramın adıdır (Murdock, 2016). Bilişsel terapi… Sümeyye Nur Kandemir
Psikokuram · 16 Eylül 2020 ENERJİMİZİ SÖMÜREN DÜŞÜNCELER: BİLİŞSEL ÇARPITMALARIMIZ Bilişsel kurama göre bilişler dış ve iç dünyadan gelen uyaranları algı süreçlerine dönüştürür. Sonra bunları belirli bir düzen ve bütünlük içinde işler; değerlendirir yani anlamlandırır ve depolar. Daha… Gül Nida Evin
Psikokuram · 9 Eylül 2020 Zihnin Önemine Vurgu: Bilişsel Terapi 1960 yıllarda davranışçı kuram psikanalizi bilimsel olmaması yönünde eleştirmeye başlamıştı. Beck, eğitimini aldığı psikanalitik kuramın varsayımlarının geçerliliğini bilimsel olarak gösterebilmek için depresyon alanında deneysel çalışmalar yapmayı planlamıştı. Beck… Başak Kılınç
