Tag

#farkındalık

“ZITLIKLAR, İNSANI ÖZGÜRLEŞTİRİR.”

Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Uzun yıllar Freud’cu bir ruh sağlığı uzmanı olan Fritz Perls, psikanalitik kurama yönelik yaptığı eleştirilerinin pek de dikkate alınmaması üzerine Gestalt yaklaşımını kurmuştur. Gestalt kelime anlamıyla “biçim”, “tamamlama”, “bütünleştirme’dir.” Aynı kelime ruh sağlığı uzmanlığı alanında kullanıldığında, kişinin bütünleşmesini, yaşamının bitmemiş, bir sonuca ulaşamamış yönlerini anlamlı bir biçimde oluşturup tamamlamasını ifade eder (Cüceloğlu, 2019). Gestalt terapinin…

EYVAH! ÇOCUĞUM KLEPTOMANİ Mİ?

Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 2 Dakikadır. Çalma kişinin kendisi ait olmayan bir şeyi izinsiz almasıdır. Bu tanımı direkt çocuklar için kullanmak doğru olmaz. Çünkü okul öncesi dönemde genellikle 7-8 yaşlarına kadar görülen çalma davranışı çocuğun benmerkezci olduğu bir dönemdir. Bu yüzden gördüğü her şeyi kendisinin sanabilir. Çocuk için “senin” kavramı yoktur; sadece “benim” kavramı vardır. Çocuk sahip olmanın ne anlama geldiğini,…

SÜRDÜRÜLEBİLİR ÇEVRE EĞİTİMİNDE ÇOCUK

Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 2 Dakikadır. Çocukların öğrenme hızlarının ve motivasyonlarının en yüksek olduğu erken çocukluk yıllarında, pek çok konuda olduğu gibi çevre ve sürdürülebilirliğe dair de değer ve tutumları gelişmektedir. Sürdürülebilirlik çocukların evde öğreniminin bir parçası olmalı ve ebeveynleri, büyükanne-büyükbabaları, komşuları ve öğretmenleri içermelidir.  Çocukluk yıllarında kazanılmış olan deneyimler, yetişkinlikteki davranışlarımıza yön vermektedir. Aileler kendi davranışlarıyla ve çocuklarının davranışlarına yapmış…

TOPLUMSAL CİNSİYET OLGUSUYLA BÜYÜYEN ÇOCUKLAR

Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Toplumsal cinsiyet, kadının ve erkeğin sosyal olarak belirlenen rol ve sorumluluklarını ifade eder (Akın, 2007). Çocukların bu rol ve sorumlulukları öğrendiği en önemli dönem ise çocukluk dönemidir. Çocuk küçük yaşlardan itibaren çeşitli dış uyaranlarla cinsiyetlerine uygun davranışları sergileyerek erkek ve kız olarak yapılandırılır.  Çocuğun toplumsal cinsiyet rollerine ilişkin kalıp yargılarını öğrendiği ilk yer ailedir. Günlük…

Çocuk Müzikten Ne Anlar (!)

Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 2 Dakikadır. Bir otobüs yolculuğunda, parkta, bir sohbet esnasında ‘‘Çocuk müzikten ne anlar?’’, ‘‘Çocuğa bir kağıt kalem verin de karalasın.’’ gibi cümlelere şahit olmuşsunuzdur. Toplumda sanat ve müziğin değerinin tam olarak anlaşılmadığını gözler önüne seriyor. Çocukların yaratıcı resimler çizmesini ya da müzik yeteneği olmasını pek önemsemiyoruz. Ne yazık ki çocukların yeteneklerinin örtbas edildiği, belli kalıplara sokulmaya çalışıldığı…

RERERE RARARA BİZİM TAKIM TÜRKİYE’DE 1 NUMARA!

Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. “Yardımcı hakemin üzerine kaynar su attılar”, “Derbide 57 kişi hakkında işlem yapıldı”, “Maçta sahaya yabancı madde atan 2 kişi yakalandı”, “Taraftarlar arasında çıkan kavgada 7 kişi yaralandı”, “Statta kaos! Maçın ortasında silahlar patladı” ve daha nice gazete manşetleri… Sıklıkla rast geliyoruz böyle manşetlere, olaylara. Aşina olduğumuz bir gürültü çeşidi oldu artık futbol fanatizminin şiddeti. Hatta…

ÖZGÜVENİN GELİŞİMİ

Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 2 Dakikadır. Ebeveynler, çocuklarının özgüvenlerini genellikle ilkokul, ortaokul ve lise dönemlerinde sorgular ve bunu geliştirmeye yönelik faaliyetlerde bulunmaya çalışırlar. Birçok gelişim alanında kritik dönem sayılan erken çocukluk döneminde özgüven gelişimi de kritiktir ve bu dönemde atılan tohumlar çocukların ileriki yaşlarında meyve vermektedir. Anne ve babaların bu dönemde çocuklarına verdiği ilgi ve sevgi ile çocukta hem aileye hem…

YEDİKLERİM, YEMEDİKLERİM VE BEN

Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Fizyolojik veya psikolojik birçok rahatsızlıkların tedavisinde sağlıklı beslenmenin önemi vurgulanmaktadır. Ben de yazdığım birçok yazımda tedavi yöntemleri arasında bunu dile getirdim. Peki neden dengeli ve sağlıklı beslenme bu kadar önemlidir? Besinler insan psikolojisini nasıl etkilemektedir? Tüm canlılar yaşamını devam ettirebilmek için besine ihtiyaç duymaktadırlar. Bunun Maslov’un (1943) ihtiyaçlar hiyerarşisinde beslenmenin fizyolojik ihtiyaçlar kategorisinde en temel…

AKIŞTAYIM TATLIM SONRA KONUŞALIM MI?

Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. “Ah biz sizin yaşınızdayken çamaşırları bile elimizde yıkıyorduk. Şimdi her şeyin makinesi var, zaten yediğiniz önünüzde yemediğiniz ardınızda, bütün olanaklara sahipsiniz, bizim gibi bilinçsiz aileleriniz de yok… Hâlâ neden mutlu olamıyorsunuz ben anlamıyorum ki? Biz bir kuru ekmeğe bile şükrederdik.” diye sitem etti yine bugün bir yerlerde birileri. Onu dinleyen kişi de belki bu cümleleri…

KÖTÜMSERLİK BARDAĞININ DOLU TARAFI: SAVUNMACI KÖTÜMSERLİK

Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 3 Dakikadır. Biraz önce telefonunuz çaldı, arayanın haftalar önce CV bıraktığınız köklü holding olduğunu fark ettiniz. Heyecanla telefonu açtınız; karşıdaki kişi holdingin sekreteri olduğunu, iki gün sonra yapılacak mülakata hak kazandığınızı söyledi. Mutlulukla telefonu kapattınız. Sonraki iki gününüz nasıl geçer? Heyecan ve mutlulukla mülakat gününü bekleyip sonucun olumlu olacağına dair kendinizi mi inandırırsınız, “Koskocaman holding neden beni…