HAYATA KARŞI DİMDİK AYAKTA
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 4 Dakikadır. Hepimizin hayatı bir döngü içerisinde sürüp gitmekte ve her yeni gün yeni başlangıçlar barındırmaktadır. Ama hayatımızda bazı zamanlar dönüm noktası niteliğinde olabilmekte ve bu dönüm noktası diyebileceğimiz durumlar kişiden kişiye değişiklik göstermektedir elbette. Diğer yandan gelişim sürecinin akışında herkesin ortak deneyimlediği belirli kriz dönemleri vardır. Mesela yeni bir okula başlamak, önemli bir sınava girmek, meslek…
Psikolojik Esneklik
Bu Yazıyı Tahmini Okuma Süresi: 2 Dakikadır. Her birey yaşamı boyunca birtakım zorluklarla karşılaşmaktadır; bu durumda bireylerin yaşamın olumlu yönleri olduğu gibi olumsuz yönlerinin de olabileceğini kabul ederek duruma uyum sağlayabilme yetenekleri önem kazanmaktadır. İnsanlar, yaşamlarının belirli dönemlerinde karşılaştıkları problemlerin bir kısmına uyum sağlayabiliyorken bir kısmına uyum sağlayamamakta ve bunun sonucunda çeşitli ruhsal hastalıklar yaşayabilmektedirler. Uyum sağlanamayan durumlarla baş etmede psikolojik esneklik…