Anne! Dünyanın en güzel kelimesi belki de. Anne deyince akla birçok kelime gelmektedir: Sevgi, şefkat, emek, fedakarlık, güven vs. şeklinde liste uzar gider. Anne deyince sizin aklınıza gelen ilk kelime nedir peki? Peki ya annelik ne zaman başlar diye sorsam? Kimisi fetüsün anne rahmine düşmesiyle, kimisi ultrasonda ilk gördüğünde veya kalp atışını ilk duyduğunda, kimisi kucağına ilk aldığında, kimisi de bebek dünyaya geldikten sonra sevgi ve emek vermekle başladığını söyleyecektir. Her ne şekilde olursa olsun ilk kez anne olacağını duyan her kadın farklı duygular yaşayacaktır. Anneyi veya anneliği anlatmaya kelimeler yetmez bana göre. Bu yüzden anneliği değil de içinde bulunduğumuz evrensel salgın sürecinde ilk kez hamile olan ve ilk kez anne olan kadınlardan bahsetmek istiyorum. Çünkü tüm dünyayı etkisi altına alan ve birçok açıdan olumsuz etkileyen pandemi hiç kuşkusuz ailenin ve toplumun çok önemli bir ferdi olan anneleri de olumsuz etkilemiştir. Çocuğu olan anneler gerek pandemic sürecinden ve getirdiği belirsizlikte, gerek çocuğunun okula gidememesi, uzaktan eğitimin getirdiği bazı problemlerden gerekse aile içindeki farklı problemlerden dolayı bu süreçte oldukça zorlandılar. Bu tür durumları en yakınımızda, komşumuzda veya haberlerde sıklıkla gördük veya duyduk. Ancak benim özellikle bahsetmek istediğim nokta bu pandemi sürecinde ilk kez anne adayı olan ve anne olan kadınlar. Çünkü anneliğin birçok kadın için heyecan ve mutluluk verici olmasının yanında zorlu ve kaygı verici bir süreç olduğu da bilinmektedir. Neden zorlu veya kaygı verici olduğunu az çok tahmin edebilirsiniz.
Covid-19 salgın süreci başladığında hepimiz sürecin getirdiği belirsizlikle çok fazla korku ve kaygı yaşadık ve halen yaşamaya devam etmekteyiz. Ancak ilk kez anne olacak kadınlar bu süreci çok daha farklı yaşamaktadırlar. Bebeklerini hastalığın yaygın olduğu, ön görülemediği, pandeminin başında hamilelere ve çocuklara ne gibi etkisinin olduğunun tam olarak bilinmediği bir dünyaya getirmek annelerin endişe ve korkularını daha da arttırdı. Bir haber sitesinin pandemide ilk kez anne adayı olan ve anne olan birkaç kadınla yapıtığı ropörtajda; nasıl bir dünyaya çocuk getireceklerini bilememek, ailesinin veya sevdiklerinin hamilelik sürecinde, doğum anında ve sonrasında yanında olmaması ve onlardan destek alamamak, sosyal aktivitelerden uzakta vaktin çoğunu evde geçirmek, çocuğunun büyürken yalnız(akrabalarından ve akranlarından uzakta) büyümesi, çocuğunun pandemi, salgın, covid, maske, mesafe gibi kavramlarla büyüyor olması, işlerin aksamasından dolayı maddi yönden zorluklar yaşama gibi problemlerden dolayı korku ve anksiyete seviyelerinin arttığı belirtilmektedir. Çocuk dünyaya geldikten sonra ve büyürken ne gibi olumsuzluklara maruz kalacağını bilememek de bu kaygıyı arttırmaktadır. Ayrıca hamilelik sürecini hastalıktan ve yasaklardan dolayı çekirdek ailesiyle geçirmek zorunda olan, geniş ailesinden destek alamayan kadınlar yaşadıkları yalnızlıktan dolayı da bu sürecin daha da zorlu geçtiğini ifade etmektedirler.ncak tüm bu olumsuzluklara rağmen yine aynı ropörtajda anneler, bu sürecin olumlu yanlarının da olduğunu ifade etmişlerdir. Özellikle çalışan anneler için pandemi sürecinde evde olmak, çocuğunun her anında yanında olduklarını ve onun gelişimiyle birebir ilgilenme şansı yakaladıklarını, büyümelerinin her anına şahit olduklarını belirtmişlerdir. Onlarla daha çok vakit geçirerek, farklı oyunlar oynayarak gelişimlerine daha fazla katkı sağladıklarını ifade etmişlerdir(BBC News Türkçe, 2021).
Pandemide ilk kez anne olan kadınlarımıza bu zorlu süreçte yaşadıkları olumsuzlukları azaltmak için şu tavsiyelerde bulunulabilir: Diğer problemlerde olduğu gibi bu süreçte yaşanan problemle de başedebilmek için evde egzersiz yapmak, dengeli beslenmeye özen göstermek çok önemlidir. Bu süreçte baba desteği ekstra önemlidir. Bu yüzden babalara da büyük bir iş düşmektedir. Özveriyle ve sabırla eşlerine yardımcı olmaları, onlara destek olmaları gerekmektedir. Yeni anneler mümkün oldukça aileleriyle veya sevdikleriyle yaşadıkları zorlukları, kaygıları paylaşıp onlardan destek almalıdırlar. Bu süreç fiziksel olduğu kadar psikolojik olarak da yıpratıcı bir süreç olduğu için korku ve anksiyete seviyelerinin yüksek olduğunu ve bu süreçte yaşadıkları problemlerle başetmekte zorluk yaşadığını düşünen anneler bir uzmandan psikolojik destek almalıdırlar. Daha sağlıklı bir dünyada yeni nesiller yetiştirmek dileğiyle…
KAYNAKÇA
BBC NEWS Türkçe (2021). Anneler Günü: Pandemide Ilk Kez Anne Olan Kadınlar Anlatıyor. Erişim Adresi: https://www.bbc.com/turkce/haberler-57041507
GÖRSEL KAYNAKÇA
1. Görsel ve 2.Görsel:
https://www.vecteezy.com/vector-art/1883248-woman-with-baby-boy-using-face-mask
Gülsüm YILMAZ
Psikolojik Danışman
